Зубная боль при надавливании — распространенная жалоба среди пациентов стоматологических клиник, которая может сигнализировать о различных проблемах с...
Ежедневный уход за зубами. Советы врачей Дентал Арт
Правильный уход за зубами может предотвратить дорогостоящее лечение. Каких правил следует придерживаться, чтобы сделать этот эффект максимальным?
Первое правило ухода за зубами – регулярность. Чистить зубы нужно ежедневно, два раза в день, не менее чем по две минуты. Утром рекомендуется чистить зубы не сразу после пробуждения, а после первого приема пищи. Лучше использовать не гелевые пасты, а традиционные. Наличие микрочастиц обеспечивает лучшее очищение поверхности зубов. Сразу же после употребление кислых продуктов, фруктовых соков чистить зубы не следует. Дело в том, что фруктовые кислоты размягчают поверхность эмали, что может привести к ее повреждению щетиной щетки. Для нейтрализации этого эффекта рекомендуется ополоснуть рот водой или слабым раствором пищевой соды. Вообще стоматологи рекомендуют полоскать рот водой после каждого приема пищи.
Второе правило – правильный выбор зубной пасты. Если зубы здоровы, можно использовать обычную фторсодержащую пасту. Однако при наличии таких проблем как пародонтоз повышенная чувствительность зубов необходимо использовать специальные лечебно-профилактические пасты. Лучше, если их для вас назначит стоматолог.
Третье- это выбор щетки. Оптимальным вариантом считается синтетическая щетина средней жесткости. Для массажа десен, следует выбрать мягкую щетку с удлиненными внешними краями. Менять щетку следует один раз в 2-3 месяца. После использования желательно промывать щетку мылом. Чистить зубы следует не горизонтальными движениями, а от десны к краю зубов – верхний ряд сверху вниз, нижний – снизу вверх.
Не следует также забывать о межзубных промежутках – их следует чистить с помощью нитей-флоссов. Использование ополаскивателей для рта приветствуется, однако их не рекомендуется использовать постоянно. Каждые 4 месяца следует делать перерыв.
Второе правило – правильный выбор зубной пасты. Если зубы здоровы, можно использовать обычную фторсодержащую пасту. Однако при наличии таких проблем как пародонтоз повышенная чувствительность зубов необходимо использовать специальные лечебно-профилактические пасты. Лучше, если их для вас назначит стоматолог.
Третье- это выбор щетки. Оптимальным вариантом считается синтетическая щетина средней жесткости. Для массажа десен, следует выбрать мягкую щетку с удлиненными внешними краями. Менять щетку следует один раз в 2-3 месяца. После использования желательно промывать щетку мылом. Чистить зубы следует не горизонтальными движениями, а от десны к краю зубов – верхний ряд сверху вниз, нижний – снизу вверх.
Не следует также забывать о межзубных промежутках – их следует чистить с помощью нитей-флоссов. Использование ополаскивателей для рта приветствуется, однако их не рекомендуется использовать постоянно. Каждые 4 месяца следует делать перерыв.